Doe mee met onze faalangsttraining. Met meer zelfvertrouwen je taken aanpakken: of je nu last hebt van faalangst op school, bij het sporten of in de omgang met anderen, met de faalangsttraining ‘Koele Bikkels’ pak je jo
uw faalangst snel en goed aan! De kern van deze cursus zit hem in een andere manier van denken: Bikkeldenken. Maar ook leren ontspannen, relativeren en een goede voorbereiding houden faalangst op afstand.
Voor wie
Voor alle kinderen tussen de 8 en 12 jaar. Daarnaast hebben we apart groepen voor jongeren van 12 tot 15 jaar.
Onderwerpen
- Wat is faalangst / soorten faalangst
- Stress herkennen en inschalen
- Leren relativeren
- De baas worden over eigen gedachten (Bikkeldenken)
- Relaties tussen gebeurtenissen, gedachten, gevoelens, gedragingen en gevolgen in leren zien
- Leren ontspannen en op een juiste manier ademhalen
- Goed voorbereiding op je taken door o.a. effectief te plannen
- Gebruik van je eigen Bikkelprotocol als hulpmiddel voor je faalangst
Praktisch
De kosten bedragen eenmalig €249,00 per kind. Dit is inclusief een telefonisch intake-gesprek, evaluatiemomenten, een boek en werkboek en 4 bijeenkomsten. Bij aanmelding van 2 personen op hetzelfde moment en voor dezelfde trainingscyclus ontvangt u 10% korting.
Als social enterprise vinden wij het belangrijk dat iedereen kan deelnemen, ongeacht de kosten. Daarom subsidieert Estan gratis plaatsen voor minder draagkrachtige gezinnen. Vraag bij ons naar de voorwaarden.
Voor de meest up to date trainingsdata neem contact met ons op. Deze training kan ook 1 op 1 worden gegeven hiervoor wordt het reguliere uurtarief in rekening gebracht. Neem ook hier contact met ons over op.